vypoved z prace na zaklade §55 jak dal postupovat

Dobrý den. Ocitl sem se v tezke zivotni situaci. Proto se obracim na vas se zadosti o pomoc jak mam dal postupovat.
Po 7 letech v praci tady v CZ sem dostal vypoved podle § 55 zakoniku prace. Z toho vyplyva ze narok na podoru v nezamestnanosti nemam. Mam se tedy hlasit na uradu prace v CZ nebo v miste trvaleho bydlite t.j SK. A jak je to se socialnimy davkami mam na neco narok? Sem bezdetni a slobodny. Byl sem taky ve zdravotni pojistovne a tam mi rekli ze zdravotni si platit sam nemuzu ackoviv by sem chtel. Popripadne na koho se mam obratit. Dekuji moc za odpoved. Jan Jedlicka